生活コストを下げる (２) 基本自炊

基本自炊。

外食はここ最近は年数回。

実は、私、腎臓がたぶんあまりよくない。

学生時代にたんぱく尿が出て、保健室の先生に心配されて、精密検査を受けてそのときは特に問題なかったという過去がある。

そのときは特に問題ない、と言われたが、たぶんあまり腎臓はよくないんだろうなぁと思った。

だから食塩の摂りすぎにはかなり気を付けていた。

そうすると外食って無理な場合が多い。

食塩を控えるために自炊したが、副次的な効果として生活コストを下げることができた。

希望退職日まであと682日。